カテゴリー別アーカイブ: 新着情報

2022/5/27

そういえば、少し前からよもぎ蒸し文庫に漫画を入れました。

全巻そろっているので、安心して読み進めることができます(*´ω`*)

また感想とか聞けると嬉しいです~。
今回の漫画は、緩やかにストーリーが進むので感想が出てくるまで少し時間がかかるかもです。私も読み始めは特になんとも思わずさらさらと進んでいたんですが、途中から(5巻か6巻くらい?)ぐぐ~んと引き込まれていきますよ( *´艸`)お楽しみに!

さて今週もあっという間に金曜日になってしまいました。すっかり夏日も増えてきて、安心して半袖を着ることができるようになってきました。夏が来たら何着てんだろって不安にはなりますが…💦

笑顔の明日をつくる場所
三重県鈴鹿市にある「はやさき鍼灸治療院」
℡:059-389-7241
mail:sugimoto@hayasaki.info

2022/5/19

ばたばたしすぎて更新が遅れてしまいました。

あっという間に新年度も始まって、連休も終わってポストを見たら
お中元のご案内…(゚д゚)!ハヤ!!

梅雨とかぶっとばして夏ですよ。
年々、春とか秋とか短くなっているとは思いますが
梅雨はしっかりありますよね?むしろ梅雨が長いイメージでした。不調に陥る患者さんが多いので、梅雨は苦手です(*´Д`)

そして最近気が付きました。
食欲が湧かない。

年齢的な問題でしょとか思っていたんですが、食べたいもので献立を考えている私としては結構深刻なことでして…今までこんなこと無かったのに。

食欲不振と言えば、東洋医学的には「脾虚」と考えます。
梅雨や湿度の高い時期、食べ過ぎてしまって体内に内湿が滞っている状態で出ることが多い症候です。食欲不振のほかにも、泥状便、むくみなどが特徴です。

妊娠糖尿病以来、なるべく三食食べるように気を付けている影響で食べ過ぎたのか…
じっとりとした雨天の影響を受けてしまったのか…
なんだか自身の体調はこのところ脾が弱っているような気がします(*´Д`)

セルフケアに、太白にお灸でもすることにします。

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三重県鈴鹿市にある「はやさき鍼灸治療院」
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2022/5/12

ツバメの巣その後…

主人が3日ほど攻防戦を繰り広げ……
勝利しました(;^ω^)

ツバメの巣、なくなった。幸せは逃げないといいなぁ……

ちょっぴり残念な気持ちになりましたが
今年もアッツ桜が咲きました。去年、子供たちにほじくり返されてもう咲かないかと思ったけど結構逞しかった。
そして急に写真をアップできるようになったのは
スマホを新しく買い替えたから(;^ω^)

今年に入ってから、PC壊れたし洗濯機も壊れたし食洗器も修理したしスマホまで動かなくなりました。あっちこっちガタがきちゃうお年頃です。今年はこれでこのまま何事もなく過ぎてほしいなぁ。

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2022/5/6

気が付けば最大10連休と言われた今年のゴールデンウィークもおしまいですね。子供たちは学校へ行っています。連休だーって思うと嬉しくてテンション上がりますが、いざ始まってみると想像以上に疲れている自分にビックリ笑。

仕事をすることで心身のバランスがとれているってこともあるんでしょうね。休み方、働き方についてもっと考えて工夫が必要なんだなと思った連休でした。

そんなことぼんやり考えていたら

ツバメが玄関に巣を造っている…(゚д゚)!

おおぅ。今年もツバメの子育て時期がやってきたんですねぇ。
我が家もついにツバメ夫婦のおめがねにかなったようです。嬉しいけれど、入口汚れるわ!ちょっと本気で巣を造るつもりなんだろうか。教えてくれよツバメさん(*´Д`)ホンキデスカーホントニココデイインデスカーヨークカンガエヤァヨー。だって猫もカラスもいますからねこの辺り。ツバメ惨殺事件とかシャレにならんし見たくない。

ツバメは幸福を運んでくれるそうなんで、ありがたいんですけどねぇ。泥はいらんから幸福だけ運んでほしい。

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2022/4/30

信じられない!
今日で4月が終わります(゚д゚)!

気候もすっかり初夏に近づいていて、半袖でも大丈夫な日がちらほら。今年の夏も暑いかもしれないですね💦

さて、そんなわけであっという間にゴールデンウィークの真っただ中になってしまったわけですが
当院は、カレンダー通りの開院となっています。来週は月曜日、金曜日、土曜日が通常通り開院していますのでご予約をお考えの方はお早めにお問い合わせください。

毎年この時期は、寒暖差が激しくて自律神経に関連する症状を発症する方が多くなります。鍼治療は怖いけど、よもぎ蒸しならしてみたいという方からのお問い合わせも沢山いただきます。よもぎ蒸しもとっても気持ちがいいのでぜひお試しくださいね。そしていつもよもぎ蒸しの際にお出ししている「よもぎ茶」の在庫が現在不足している関係で、月ヶ瀬の自然栽培紅茶「さやまみどり」をお出ししています。

これがまた、さわやかな柑橘系の香りがする紅茶でとっても美味しいですよ。今は温かくしてお出ししていますが、もう少し気温が上がってきたらまたアイスティーにして提供しようかと考えています。お楽しみに!

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2022/4/19

産後半年でOGTT受けてきました。
前回は産後3か月で受けましたが、負荷後の値が引っ掛かり…

結果は無事、改善していました(;’∀’)ドキドキした~。
高血糖の自覚症状としては、

「こむら返り」

まさにこれでした。産後3か月の時はこむら返りまではなくても、ひざ下のダルしびれた感じみたいなのがあったのでこれは高血糖の症状なのかとモヤモヤしていました。まぁ、普通に寝不足だったし骨盤関連の腰痛もあったし、帝王切開だったし原因は何かわからないんですけどね。でも、妊娠後期で妊娠糖尿病と診断される頃はひどいこむら返りに悩んでいたのが、管理入院になった途端に改善されたので高血糖でこむら返り、起こるんだなって自己判断…(;^ω^)

産後半年経った今では、こむら返りはないものの

「関節痛」

特に手指、足首、膝かな。

この関節痛も産後はホルモンバランスの影響から出やすい症状なので、まだまだ身体が回復していない影響だろうなと。てことは血糖値も戻っていないのかも…( ;∀;)なんて不安に思っていましたが、なんとか結果はよくなっていたのでとりあえず一安心。血糖値って検査しないとわからないからほんとに心配です。

それにしても妊娠糖尿病になった人は、その後糖尿病も発症しやすいそうです。私の場合、昨日の負荷後120分で140mg/dlだったのでまだ少し高いのかもしれない。これからも食生活と運動には気を付けていかないとなぁ。

妊娠糖尿病が発覚した時は「高齢出産おそるべし(*´Д`)」って思ったけど、健康について考えるいい機会になりました。息子と発見してくれた先生に感謝です(*´ω`*)

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2022/4/15

昨日、朝息子を保育園に送るために車に乗ったら、カーナビ君が「今日は4月14日オレンジデーです」って言ったんです。

知ってますか?オレンジデー。

私が初めてオレンジデーを知ったのは、2002年くらい。
明治鍼灸大学付属病院の研修をしていた時のホワイトデーにとある先生に教えてもらったんです。懐かしいなぁ。片山先生っていう整形外科学鍼灸の先生だったんですが、ちょっと小ぎれいなおじさまって感じの先生で学生さんとか患者さんとかにも人気の先生でした。数年前にはNHKの鍼灸関連のテレビ番組とかにもよく出ていたかな。

そんな片山先生に、バレンタインデーにチョコをあげた友人が、ホワイトデーのお返しを先生に催促したところ、
「僕とあなたは友人だよ。友人同士はオレンジデーにお返しするんだよ」っていわれたんです(;^ω^)

そんなことを、カーナビ君に思い出させていただきました💦

オレンジデー、とっても気になったのでネットで検索しました>>>オレンジデー

言葉自体は、1994年からあったみたいですね。意味は随分違いますが…(;’∀’)
オレンジデーの意味や由来、いろいろ書いてありましたが私の中では「片山先生を思い出す日」になっています。

あ、ちなみに片山先生からオレンジデーのお返しは全くなかったそうです笑。
それもまた片山先生らしい。

きっと遠くでニヤリと微笑んでいる姿が目に浮かびます。

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2022/4/8

入園式も入学式も始業式も終わって…
新しい日常の始まりです。やれやれって思ったら桜が散り始めていました。

どうですか?
みなさんも順調に新生活をスタートさせていますか??

興奮していたのか、昨日は夜中に目が覚めて中々眠れませんでした(;’∀’)
子どもより緊張しているかも汗

娘は親の心子知らずって感じで、元気に登校していきましたよ。バカみたいですけど、ランドセル大きすぎたかなって本気で心配しています。長女や次女にはそこまで心配しなかったと思うんだけどなぁ。いや、長女の時は心配だったかな。すんごい泣き虫だったから。

長男クンは、保育園で生き生きしています。こんな子初めて(;^ω^)
慣らし保育中ですが、がっつり昼寝して帰ってきます。自分のペースは崩さないみたい。それにしてもよく寝れるなぁあんなにぎやかな場所で。

とはいえ、私自身は考えすぎてストレスになっているのか、最近は頭のてっぺんがヒリヒリ痛い感じがします。皮膚表面がヒリつく感じなんで抜け毛や白髪が気になっちゃいますが、どうやらそんなんでもなさそう。こんな時こそ鍼灸治療を受けるといいんだろうなと分かってはいても、自分で自分は治療できない涙。産後の手指の関節痛も健在だし、このままへバーデン結節とかにならんよね(*´Д`)なんて老化についても心配する有様。

もはや産後なのか更年期なのか…💦

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2022/3/31

今日で3月が終わります。
2021年度も終わります。

明日からは新年度になりますね。いまいちピンとこないんですが、4月の予定は「~総会」「~会」「~式」のオンパレードです(;’∀’)あー、きっと何か忘れてしまうんだ。そんな気がしてならない。

3月はなんやかんやとバタバタしていたので、ここでも色々書けそうなネタがあったんですが何となく落ち着かない気分で過ごしていたのでまだ自分の中で落とし込めていません。落とし込めた事柄から順番に書いていこうと思っています。

と、いうわけで今月は
洗濯機を買い換えました。

年明けから、水漏れしていたんです。
どこから漏れているのか…どうやら洗濯槽からっぽくないか(;^ω^)?

って感じ始めてから、買い換えるまでに2か月以上もかかってしまいました💦

だけど、いざ新品の洗濯機との生活が始まるとこれがまた…
すごく快適!

あー、気が付かないところでストレスになっていたんだなと実感しました。

患者さんでもストレスに疎い方はたくさんみえるのですが、きっとまさにこんな感じなんでしょう。

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2022/3/23

暖かい日がようやく…と思ったら最近は寒い日が続いていてテンションも下がります(ノД`)・゜・。

5か月になった長男が、先日寝返りをするようになりました。足腰がしっかりしてきたのか、お座りも随分しっかりしてきた様子…。

4人目なのに、すべて初めてのような気分で見守っています。信じられないけれど、3人の時のことが全く思い出せない(*´Д`)いつ寝返りしたっけ?首なんて座ってなかった時期がなかったような気がする←そんなわけない💦

3女を出産した後に、出産育児に関してはやり残したことはないって思ったけれどそうでもなかったな…(;’∀’)人の記憶っていい加減…。そういえば以前に読んだ本の中に(アドラーの心理学系だったかな)「過去は存在しない。過去というのは現在の自分が作り出した都合の良い記憶」こんな感じだったかな。そんなことが書いてあって、なるほどって思ったことがあります。確かに、出産育児を十分やりつくしたって自分が思いたいだけだったのかも。なんにでも「区切り」をつけたくなるのは私だけでしょうか。そう考えると、「主婦業」っていうのは終わりがなければ区切りもないのかもしれないですね。

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