あっという間に4月も半ばになりました。
暖かい日が増えて、桜も今日は散り始め…🌸

先日来院された患者さんともお話していたんですが、この季節のイメージが爽やかすぎてしんどい(;´Д｀)

フレッシャーズ　とか新生活　とか桜　とか
なんか…何だか

何か始めないといけない感じ！？
爽やかでいなくてはいけない感じ！！？？

考えすぎですよね～
分かってはいるんですが、ちょっと落ち込み気味なサイクルに入っている時はより心をえぐってくるこの感じ笑。

そんな爽やかに生活できないくらいアレコレ考えることが多いんですよ。この時期！
しかも自分のこと以外でね！！

先週末はF1でしたね。楠野緑地公園でチビたちとお花見をしてきました。
お花見は心躍りますが、帰ってきてからの疲労感がやばい。日差しも身体を疲れさせますね。

でも偶然にも昔のお友達に会ったり、知らない女の子と仲良くなったり、この季節はみんな交流しやすい雰囲気になるのかしら笑。とにかく楽しい一日になりました。

さて、そしていよいよゴールデンウィークも近づいてきましたね。ちょくちょく予定を聞かれます。今年のゴールデンウィークは4月29日月曜日、5月3日金曜日～6日月曜日です。

カレンダー通りの開院となりますので日曜祝日はお休みです。

4月30日火曜日、5月1日水曜日、2日木曜日は通常通り開院しています。また、7日火曜日以降は通常通りの開院となりますのでご予約をお考えのかたは参考にして頂けると幸いです。

笑顔の明日をつくる場所
三重県鈴鹿市にある「はやさき鍼灸治療院」
℡：059-389-7241
mail：sugimoto@hayasaki.info

昨日からF1が開催されているそうです🚙
そんなことはすっかり忘れて週末…。これからご来院の患者さま、道が混んでいたらごめんなさい。アナウンスしておけば良かったですね💦

昨日からどんよりとしたお天気が続いていましたが、なんだか晴れてきましたよ(*´ω｀*)きっとサーキットも沢山人が集まっているんでしょうねぇ。お祭りっていいですよね。F1はお祭りなのか？

年始からインスタも始めたりして、少しづつ患者さん達が繋がってくれます。あんまりマメに更新するわけでもないのにありがたいです。LINEは簡単な質問や連絡などの際にご活用ください。リッチメニューから予約サイトへも行けるので便利かと思います。

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3月が終わろうとしています…( ﾟДﾟ)

今月は明日30日土曜日を休診とさせて頂いているので3月の開院日は今日が最後となります。来週からはいよいよ4月ですね。入園、入学の子ども達やパパさんママさんにとっては色々と気をもむことの多い季節です。お疲れの方はいつでも連絡くださいね笑。

今日は太田さんが4月の看板を描き替えてくれています。
今月は私からのリクエストで「花まつり」ヴァージョンです♪

花まつりって知っていますか？
4月8日のお釈迦様の誕生日を花まつりって言うそうです。

恥ずかしながら、私は鈴鹿に転居して子どもの通っている保育園で教えてもらいました。保育園では白い象🐘を引きながら、甘茶を飲んでお祝いする行事だそうです。甘茶も初めて飲みましたが、衝撃の甘さ笑。良い経験となりました。

まぁ、この白い象が可愛らしくて好きなので、それを描いてほしいとリクエストしました。宗教的な意味合いは特にありません(;^ω^)太田さんが描いてくれたゾウさんもとても可愛らしいのでぜひ見てみてください。

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三重県鈴鹿市にある「はやさき鍼灸治療院」
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先週暖かくなった話をしたところなのに
今週は雪が降りました(;´Д｀)

おかしな天気ですね汗

最近、Tverで昔のドラマの再放送をやっていて、懐かしくなって
観ています

高校教師

桜井幸子と真田広之のやつ

これがやってたのって中学生くらいの時かな？
改めて観てみると不適切だらけでビックリ笑。

そういえば昔母親に「こんな番組見ちゃダメ！」とか言われて見れなかった番組沢山あったなー、っていうことも思い出していました笑。考えてみれば自分の子どもに対して「みたらだめ」なんて番組ってあんまり感じたことも制限したことも無いな、なんて気が付きました。世の中から？テレビから？？不適切が消えていったっていうことなのかしら…。

そんな理由から、高校教師も全編観れていなかったと思うんですよね。
端々は覚えているけど、細かいストーリーの流れとかは覚えていなかったのですっかりはまり気味です。おもしろい！登場人物それぞれの気持ちの動きがちゃんとしっかりしていてどの人の立場も理解できて感情移入もできる…。

気がついたんですが、大人になってからドラマとか映画とか小説とか、感情を揺さぶられるのが疲れるなって感じていて、その影響でドラマも映画も小説からもちょっと遠ざかっていたのですが、大河ドラマとか、今回のドラマとか、普通にしんどすぎずに観れるんですよね。何故なのか…。

結末が分かっているから　　→　　それはあると思います。安心して観れる。特に大河ドラマ。

だけどもう一つ気が付いたのは

登場人物全員の（悪役も含めた）気持ちが理解できる範囲のものだから　　→　　　自然災害とか事故とか、そういったどうしようもない出来事で感情が揺さぶられたり、意味不明な悪意とか、理解できないものをぶつけられることで感情が揺さぶられる

これがしんどいんだな(;´Д｀)

そんな自己分析をしてしまうくらいの余裕のある土曜日の朝でございます笑。

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三重県鈴鹿市にある「はやさき鍼灸治療院」
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先週とはうって変わり、昨日くらいからうんと暖かい日となっています。明日も暖かいみたいです。お出かけ日和になりますね(*´ω｀*)

さて、今週は火曜日にサラダの国小児はりセミナーへ行きました。すっかり恒例とさせて頂いて、本当にありがたい限りです。そして来年度からも依頼を頂きましたので、引き続きサラダさんへも行かせていただくこととなります。今年もまた、沢山のちびっこやママさんに会えるのが今から楽しみです(*´ω｀*)

開始当初は小児はりの認知度も低く、あれこれと考えながら試行錯誤の日々でしたが、10年以上経った今では参加者の方自ら「知っている」「興味がある」と嬉しい言葉をかけてくれることが増えました。

治療院に来院してくださる方の中にも、子どもと一緒にどこへ行ったらいいのか…みたいな相談をしてくれる方にはサラダの国をおすすめしています。スタッフさんの雰囲気、施設の雰囲気もとっても素敵で癒される空間です。心なしか遊びに来ているママさんも優しそうな話しかけやすそうな雰囲気の人が多いような気がします笑。やっぱり、環境で人の気持ちも変わるから、優しい場所にいれば優しい気持ちにもなれるのかな…。

私の子育ては、第1子第2子と辛くて泣いて怒ってばかりだったので、来院してくれる患者さん達みんなの産前産後が楽になればと思いながら産前産後、小さいお子ちゃまがいる患者さん達とお話しています。

継続は力なり、石の上にも三年、云々
続けることの難しさ、大切さを謳うことわざも多いですが私のように他には何もできない人間には唯一、続ける事しかできないんです。若い頃は華やかさのかけらもない自身をつまらない奴だなと思う事も多かったのですが、コツコツやれるのも才能のうちだと思うようになりました。やれるようにやるしかないってだけなんですけどね💦

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寒い日が続きますねぇ。
春服を着たいのに、イケると思ったらまた寒くなる…(;´Д｀)

三寒四温！

毎年これを呪文のようにこの時期口に出していますが、まさしく今が三寒四温の真っただ中なんでしょうね。なのでもう一回くらい寒いのが来たら次は暖かくなりそうな気がします。

寒暖差が激しいうえに、花粉の飛散量も多め、そして胃腸風邪なども流行していて身体の不調の原因が分かりにくくなっています。内科へ行っても「風邪かなぁ？」「胃腸風邪かなぁ？？」なんて言われて胃薬や整腸剤、風邪の漢方など処方されて内服しても…

スッキリしない。

そんな感じの患者さんが多くなってきました。

東洋医学では、疲れすぎて弱っていると（気虚）身体を温める力が弱まって、ゾクゾクしたり、身体がちっとも温まらなかったりします。また、気虚の状態を改善するためにはエネルギーが必要となりますが、胃腸が弱っているとエネルギーをうまく補充することができないので慢性的にエネルギー不足となりやすいです。

なので同じような症状でお悩みの方は、すぐに来院してもらうのももちろん大歓迎ですが、とりあえず消化の良い食事を心がけつつ、しっかり睡眠をとって身体を休めてみてください。それで治ればラッキー。治らなければいつでもお問い合わせください(*´ω｀*)

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明日はひな祭りですね。なのに外は雪なんですよ～。
寒い！
また冬になってしまいましたね(;´Д｀)

一時期、妙に暖かい日があった影響か、花粉症の話をされる患者さんが増えました。私自身が、鼻の穴がかゆくてかゆくて…。こんなに花粉症っぽい症状が強く出たのは初めてです。

花粉症に鍼灸は効きますか、毎年聞かれます。
個人差があるので何とも言えませんが、割と効果があると私自身は感じています。何より、鍼灸治療をするとスッキリします。特に花粉症に関しては、顔に鍼をしたりしますが、それが結構気持ちがよいんです。そしてスッキリついでに、笹蒸しをするとこれがまたスーッとして気持ちがいいですよ。おすすめです(*´▽｀*)

昨日は三重県内、高校生の卒業式があったようです。卒業シーズンの始まりですね。10代、20代の記憶や経験って後の人生の中で結構大きな部分を占めるように思います。若者のこれからが、益々明るく楽しく、有意義であることを願います。

みんな、まだまだ大変な時期だけど頑張ってね。

そしてすぐに私の娘たちもそんな時期に突入しそうです。支える親側の経験は初めてなので、今から不安。心配。怖い！年齢を重ねてからの「初めて」は怖いんですね(´;ω;｀)。

さてさて、相変わらずLINEの友達登録募集中です。
ご予約に関するお問い合わせや、簡単な質問など何でもお気軽にご利用ください。予約サイトも昨年のものとは変わっているので、こちらからのご利用が比較的便利かと思います。ホームページへも行きやすくなっていますよ。長期休暇（お盆期間や年末年始など）のお知らせなどの際に一斉メールなど送る予定となっていますが、それ以外は以前と変わらないご利用方法となります。お気軽にメッセージくださいね♪

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火曜日が異常に暖かくて、昨日は普通に暖かくて、今日は割とひんやり…
ほんと異常気象なんですね。実感いたしました。

さて、今日はまたしても歯医者さんの話など…
親知らずを抜去してからどうしているかって、度々ココで勝手に報告していましたが

相変わらず通院しています(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

相変わらず！怖くて前日から緊張しています(｡◕ˇдˇ​◕｡)/(｡◕ˇдˇ​◕｡)/

もう慣れることはないのかしら…悲。
ルンルンで歯医者に行ける日をこんなにも待っているのに……。
2024年は歯医者に慣れたい。そんな目標を秘かに立てています。

そんな健康が気になる45歳更年期な私ですが
今日は午前中、20分ほど小学生の娘の発表会的なものを見学に行ってきました。

泣けるんです。

いや、泣いてないですよ？
泣きそうになるんですよ。
更年期のせい？老化？？
ホルモンバランス的な？？？

世の中、人間ほど謎の多い生き物って少ないと思います。

何で泣けるのかなぁ。

(ノД`)・゜・。

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バレンタインデーは手作り派ですか？

突然なにかと思えば…笑。
中学生にもなると、女子はワイワイと台所を占拠して何やら叩いたりとかしたり冷やしたりしています。うちの娘たちの話。母は微笑ましく横やりを入れています。

昨日、一昨日とひどく暖かい日が続いたかと思えば今日はなんだか寒いです。こうやって春が近付いてくるんだど知ってはいるものの、寒暖差と花粉にやられますね💦今朝は眼玉がかゆくて鼻が塞がっていました(ノД`)・゜・。痒い！！

そういえば、花粉症に「笹蒸し」が良いって聞きますね。今年は試してみようかな。よもぎ蒸し自体が全身の中でも主に下半身を中心に温めるので花粉症には効果的なように感じます。興味のある方は是非お試しください。

来週はまた三連休がやってきますね。当院は土曜日が通常通りなので、金曜日だけお休みとなります。お間違えの無いようお願いいたします！

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やっぱり2月もあっという間ですね。確定申告の準備、しないと…です(;^ω^)

令和になってから、2月の祝日が1日増えて、益々1か月がスピードアップしています。光陰矢の如し！院内では年度末らしく、保育園が決まったお話とか受験のお話、復職のお話、卒業卒園入学のお話等‥、この時期の主婦は色々と考えることが多いなー、と改めて実感させられる毎日です。そして、数年前からは男性の患者さんでも子どもの新生活のお話をされる方が多いです。

夫婦共働きが当たり前になって数年、男性の育児参加はもはや普通になっているんですね。なんだか昔の自分を思い出して切ない気持ちになります笑。

センチメンタルな気分になるこの時期…自律神経の不調を感じる方が多いのもそんな理由からなのでは…と思ったりしていました。以前によもぎ蒸し文庫に置いていた「嫌われる勇気」の中には、過去は現在の自分が作り出している都合のいい言い訳みたいなことが書かれていましたが（ずいぶん昔に読んだ本なので、都合よく自分で勝手に解釈しているかもです💦気になる方は読んでみてください＞＞＞）、それでもやっぱり過去にとらわれてしまうんですよね。

よもぎ蒸し文庫には「続・窓際のトットちゃん」を入れました。私はまだ読んでいない”(-“”-)”
窓際のトットちゃんは昔、実家にあったので読みました。懐かしい。なんでも映画化されてたそうな…。

暖かくなってきたとはいえ、まだまだよもぎ蒸しが気持ちがよい季節です。よもぎ蒸し文庫も是非手に取ってやってください。

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